年に一度受けている健康診断。
年齢的に胃カメラや大腸検査とかを
勧められるけど、断固拒否。
…怖いんだもの。
でも受けるのは必須なので、
渋々必要最低限の検査を受けるのだけど、
年を追うごとに値は
緩やかな上昇傾向。
なんか、こう書くと悪くなさそう。
実際は良くないんだけど。
運動不足による体重増加、
フォアグラ化している働きっぱなしの肝臓。
付け焼き刃の対応だけど、
大好きなお酒を控えて
タンパク質を多めに取って
水を飲む。
肝臓に少し楽をしてもらい値に
変化は出るかしら？
十日間足らずだけど。
水を飲むって簡単そうだけど、
2リットル近い水というノルマは
なかなかにキツい。
楽をして何とやら、というのは
やはり無いのかなぁ。
